Sandra Bensaude
O lado humano da terapeuta
A Sandra nasceu em Nova Iorque e viveu nos Estados Unidos e em Portugal. O Biofeedback entrou na sua vida em 2008 e foi uma jornada sem retorno. Desde então, as sessões de autorregulação fazem parte do seu ADN como terapeuta.
Em abril de 2022, tornou-se Especialista em Biofeedback certificada pela BANHS – The Board of Advanced Natural Health (101000).
Onde tudo começou
Formou-se em Administração de Empresas no Mount Vernon College em Washington, DC, EUA. Trabalhou na Benlink, uma empresa de consultoria por vários anos em DC. Após o seu regresso a Portugal, foi sócia da Misanpor, uma empresa responsável pela importação e distribuição de roupas infantis OshKosh B’Gosh em Portugal. Em 2004, fundou “ Uma Pausa Dinâmica”, uma empresa de serviços de bem-estar empresarial.
Propósito principal: ajudar pessoas
Num determinado momento, sentiu que a sua realização pessoal consistia numa atividade na qual pudesse ajudar as pessoas. É na área do bem-estar físico e emocional que encontra a sua paixão. Fez o curso de Recuperação Terapêutica e Massagem em Eletroterapia, pelo S.I.M.A.C. em Lisboa e o curso de Massagem de Cadeira da TouchPro UK em Londres, Inglaterra.
Biofeedback
O Biofeedback entrou na sua vida em 2008. Desde então, as sessões de autorregulação têm feito parte da sua vida. Em abril de 2022, tornou-se Especialista em Biofeedback certificada pela BANHS – The Board of Advanced Natural Health. Desde junho de 2023 tornou-se naturopata com a licença profissional nº C-002807 emitida pela Administração Central do Sistema de Saúde do Ministério da Saúde de Portugal.
ETF - Técnicas de Liberdade Emocional
Com um interesse crescente na área de autodesenvolvimento, stress e regulação emocional, obteve várias certificações internacionais e nacionais: Praticante Avançada Certificada e Acreditada em EFT (Técnicas de Liberdade Emocional) pela EFT Int’l, Programação Neurolinguística (PNL), Matrix Reimprinting e Código da Emoção, entre outros. Atualmente, também é facilitadora de workshops de EFT, tanto online como presencialmente, para indivíduos e empresas. As suas sessões estão disponíveis em inglês ou português.
Motivação deste percurso
P. M.
Lisboa
Tenho sentido uma sensação de calma e paz! É estranho porque não é habitual para mim, e tenho passado por consultas médicas/exames que normalmente me deixam ansioso. Obrigado pela tua preocupação.
L. J.
Estoril
Na primeira noite após a nossa sessão, tive dificuldades em adormecer, mas uma vez que consegui, não acordei até o meu despertador tocar no dia seguinte e na última noite dormi a noite toda! Considera-me convertida! Muito obrigada
D. G.
Carcavelos
O stress causado pela pandemia refletiu-se no meu estado emocional, causando tristeza persistente, afetando a minha capacidade de trabalhar e interagir com as pessoas. Após a sessão de Biofeedback com a Sandra, tudo o que eu estava a sentir desapareceu.
F.F
Tavira
Comecei a ter dores bastante incómodas num ombro e nas costas. Mencionei isso a uma amiga que me disse que a Sandra Bensaude trabalhava com Biofeedback e que ela me poderia ajudar como a ajudou com outro problema. 24 horas após a sessão, a dor no meu ombro desapareceu e a dor nas costas melhorou substancialmente. A Sandra aconselhou mais uma sessão, e isso foi suficiente para que a dor nas costas desaparecesse. Até hoje, não tive mais dores deste tipo.
C. A.
Cascais
Há cerca de 3 semanas, tive uma inflamação na gengiva devido a um dente cariado. Senti dor intensa durante alguns dias e recorri aos serviços da Sandra Bensaude, especificamente Biofeedback, por recomendação de um amigo meu. A minha gengiva direita estava a cobrir o dente, completamente inchada. Algumas horas após a sessão, a dor diminuiu significativamente, e só senti um ligeiro desconforto. No dia seguinte, incrivelmente, a gengiva tinha desinchado completamente. Não sei o que aconteceu, mas funcionou! Obrigada, Sandra.